SOUFFLE DE VERDURAS


SOUFFLE DE VERDURAS

Tiempo de Preparación

20 minutos

Dificultad

Medio

Rinde

Porciones

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ½ cebolla, picada finamente
  • 1 calabaza, partida en cubos
  • 3 zanahorias, peladas y ralladas
  • 1 de taza de granos de elote
  • 1 taza de chícharos
  • 5 huevos
  • 1 taza de leche (250ml)
  • 1 taza de queso manchego rallado

Método de preparación

Horno Precalentado a 180ºC

  1. Calienta el aceite y fríe la cebolla, agrega las calabazas y deja cocinar hasta que estén ligeramente suaves agrega las zanahorias, los granos de elote, los chícharos y salpimienta al gusto. Cocina por 3 minutos y reserva.
  2. Bate los huevos con la leche, agrega las verduras y el queso e integra por completo. Vierte un poco de la mezcla en flaneras individuales previamente engrasadas hasta llenarlas ¾ parte. Hornea por 50 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga limpio.
  3. Deja entibiar, desmolda y ofrece.

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