3 plátanos maduros

1 lata de pure de calabaza

1/2 taza de dátiles sin hueso

1 cucharada de vainilla

1 cucharadita de canela en polvo

2 cucharadas de linaza

1 taza de arándanos

3 tazas de avena en hojuelas

1 cucharadita de polvo para hornear

Cobertura

2/4 taza de nueces picadas

2 cucharadita de miel

1 pizca de canela en polvo

Horno Precalentado a 200C