SMOOTHIES
Tiempo de Preparación
5 minutos
Ingredientes
- 1 taza de hielo
- 1 taza de yogurt natural (250 ml)
- 2 cucharadas de miel o leche de coco
- 1 taza de fruta (fresas, frutos rojos, plátano, mango, manzana)
- 2 cucharadas de otros ingredientes (avena, chocolate en polvo)
Método de preparación
- Licue el hielo con el yogurt, la miel y la fruta y otros ingredientes de su preferencia (fresas con leche de coco, frutos rojos, plátano con chocolate, mango, manzana con avena).
- Sirva de inmediato
